晨读丨美好的12月12日,从关注健康开始

  • 日期:02-08
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原标题:晨读,美丽的12月12日,从健康关注开始

●雷帕霉素可以延缓皮肤衰老

美国德雷克塞尔大学《老年科学》期刊发表的一项新研究指出,定期向皮肤施用免疫抑制药物雷帕霉素可以减少皮肤皱纹和松弛,改善肤色。

研究人员招募了36名40岁以上的受试者,要求他们每隔1-2天施用雷帕霉素乳膏和安慰剂作为对照。结果表明,涂抹雷帕霉素乳膏后,大部分手部皮肤胶原蛋白含量增加,p16蛋白含量明显下降。当细胞发生基因突变时,可能会形成肿瘤。p16蛋白可以通过调节细胞周期来抑制肿瘤生长,但这一过程也加速了细胞衰老。接下来,研究人员将继续研究雷帕霉素是否可以用于延长人类寿命或改善人类功能。

●不要过早增加心血管疾病的风险。

澳大利亚昆士兰大学的一项新研究显示,当女性在50岁前更年期时,心血管疾病的风险会增加。研究人员梳理并分析了来自15项研究的数据,这些研究覆盖了全球30多万名女性。结果表明,与50岁及以上绝经后妇女相比,40-44岁绝经后妇女患心血管疾病的概率将增加40%。过早绝经的参与者在60岁左右患非致命心血管疾病(如心脏病、心绞痛或中风)的总风险将增加一倍。

研究人员说,吸烟、超重或肥胖以及低教育水平也会加强过早绝经和心血管疾病之间的关系。这一新的研究结果可以帮助医生监测和管理患者的心血管疾病危险因素。早期临床诊断和治疗将有助于提高绝经后妇女的整体心血管健康水平。

●睡眠不好会增加患心脏病的风险。

北京大学公共卫生学院李立明教授领导的一项研究指出,夜间睡眠不足会增加中风和心脏病发作的风险。研究小组选择了大约48万名参与者,在平均10年的随访期内,总共发生了大约13万例中风、心脏病和其他心脑血管疾病。

分析显示,与没有失眠症状的人相比,有睡眠问题的人患这些疾病的可能性要高18%。在无法入睡和无法入睡的人中,32%有中风或心脏问题。那些醒得太早,醒来后又不能入睡的人患中风和心脏病的风险高7%。白天不能集中注意力的人患病风险高13%。此外,在研究开始时,年轻人和没有高血压的人,失眠和心脑血管疾病之间的联系更加明显。

●轻度饮酒也会增加患癌症的风险。

东京大学和哈佛大学公共卫生学院联合进行的一项新研究显示,即使轻度饮酒也会增加患癌症的风险,饮酒者患癌症的总风险高18%,而不饮酒者患癌症的风险较低。这项研究发表在《癌症》杂志上。

研究人员研究了2005年至2016年间63,232名癌症患者和相同数量健康对照的数据。所有参与者都按照设定的标准报告了他们的平均每日饮酒量和饮酒时间。研究人员发现,饮酒者患食道癌的可能性是不饮酒者的四倍,患喉癌的可能性是不饮酒者的两倍,患肝癌和结肠癌的可能性超过30%,患胃癌和乳腺癌的可能性超过20%。研究人员表示,应该进一步推广关于酒精和癌症风险的公共教育。

新京报记者刘旭

编辑岳庆秀校对李丽君,返回搜狐查看更多

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